A TI SÔ (Artichoke)

Mô tả

A Ti Sô nằm trong nhóm 10 loại thực phẩm có hoạt chất chống oxy hóa cao nhất. Atiso cũng giàu chất xơ, được xem là món ăn truyền thống của người Hy Lạp và La Mã để duy trì sức khỏe dạ dày và điều hòa đường ruột.

A-ti-sô cũng có tác dụng “lọc máu” bằng cách giải độc gan và túi mật, giảm cholesterol và cân bằng đường huyết.

Lá bắc kích thích tiết mật, làm dịu táo bón, tiêu chảy và chứng đầy hơi

Lõi chứa inulin giúp cân bằng đường huyết

Công dụng

Cân bằng đường huyết

Lá Bắc và lõi A Ti Sô chứa chất xơ, bao gồm inulin (một laoij prebiotic giúp nuôi dưỡng các lợi khuẩn đường ruột), giúp ổn đinh đường huyết.

Giảm cholesterol

Hoạt chất chống oxy hóa nhóm flavonoid silymarin giúp giảm cholesterol cấu (LDL) và làm tăng các cholesterol tốt (HDL). hợp chất này cũng cóc tác dụng bảo vệ gan.

Tăng cường tiêu hóa

Lá bắc và lõi atiso chứa Cynarine, một laoij hợp chất hóa học tự nhiên kích thích tiết mật, tiêu hóa chất béo và ngăn ngừa chứng rối loạn tiêu hóa. Ngoài ra, A Ti Sô còn có tác dụng làm dịu các triệu chứng sưng viêm đường ruột.

Thanh lọc cơ thể

A-ti-sô có tác dụng nhuận trường và lợi tiểu, giúp tăng cường sức khỏe gan và thận.

Tăng cường sức khỏe đường ruột

A Ti Sô đóng vai trò như một laoij thực phẩm prebiotic, khích thích sự sinh trưởng của các vi khuẩn có lợi trong đường ruột.

Hấp thụ tối đa dưỡng chất trong A Ti Sô

Lá Bắc & Lõi

Dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng và có dược tính, giúp tăng cường sức khỏe cho gan.

Trà A-ti-sô

Trà atiso giàu các khoáng chát chống oxy hóa, tăng cường sức khỏe tim và có vị ngọt thanh.

Chế biến Atiso

Chọn bông nhỏ, cãnh xanh đậm, khép kín. Bông lớn sẽ dai và mất đi hương vị đặc trưng.

Bông A Ti Sô luộc

Luộc bông A Ti Sô trong nước sôi cho đến khi mềm. Chấm bông Atiso với bơ tan chảy (hoặc hỗn hợp dầu oliu và nước cốt chanh)

A-ti-sô Ướp dầu Ô Liu

Lõi bông A-ti-sô ướp dầu oliu sẽ tạo thành món rau trộn hấp dẫn.

Đặt mua rau củ sạch ở đâu?

Tại HCM làm sao có thể đặt mua rau củ sạch? rau củ quả an toàn ở HCM có đặt mua online được không? Rau củ thì có giao hàng tận nơi không? Rau sạch có bảo quản được không? Đặt hàng rau củ sạch bao lâu thì có? … đang là những thắc mắc của nhiều người trong khi giản cách xã hội được áp dụng tại HCM và nhiều tỉnh thành khác.

Khu Vườn Nhà Tui sẽ giúp bạn trả lời thắc mắc này

Tại HCM làm sao có thể đặt mua rau củ sạch, rau an toàn?

Hiện ngoài hệ thống siêu thị lớn có bán các sản phẩm rau, củ quả tương đối an toàn như Bách Hóa Xanh, CoopFood, … và dịch vụ giao hàng tân nơi thông qua dịch vụ đi chợ online qua Grab, Gojek.. thì các cửa hàng rau củ sạch cũng có mật độ khá dày trên địa bàn HCM.

Người tiêu dùng có nhiều lựa chọn để có được sản phẩm rau củ cho nhu cầu hàng ngày. Mà không phải đi đến những nơi đông người như chợ, siêu thị tránh tiếp xúc nhiều người

Rau củ quả an toàn ở HCM có đặt mua online được không?

Rau củ sạch ở HCM có đặt mua online được nhé. Có 2 hình thức đặt hàng đó là đi chợ online và đặt hàng trước.

Đi chợ online: bạn sẽ liên hệ trực tiếp với cửa hàng và mua những sản phẩm hiện có trong cửa hàng. Ưu điểm là nhanh chóng nhưng các sản phẩm thường ko đa dạng và có thể mua phải hàng qua ngày

Đặt hàng trước: bãn sẽ đặt hàng với cửa hàng danh sách rau củ cho 2-3 ngày và sẽ nhận hàng vào một số ngày cố định trong tuần. Đây là hình thức Khu Vườn Nhà Tui đang áp dụng. Nhờ ưu điểm mặt hàng đa dạng và đầy đủ, rau củ được thu hoạch mới theo đơn đặt hàng nên chất lượng và tươi ngon hơn.

Rau củ thì có giao hàng tận nơi không?

Nhờ sự phát triển của các dịch vụ giao hàng nên hiện gần như tất cả mọi thứ đều có thể giao hàng tận nơi, và rau củ sạch cũng không phải ngoại lệ.

Khu Vườn Nhà Tui nhận đặt rau củ sạch (Hữu cơ, VietGap, Thuận tự nhiên) và giao tân nơi tại HCM, free ship từ 10kg

Đặt hàng rau củ sạch bao lâu thì có?

Rau sạch nếu bạn đi chợ online thì chỉ sau khoảng 30′ từ khi mua hàng sẽ được ship đến tận nơi

Đặt hàng rau củ sạch tại Khu Vườn Nhà Tui thi sản phẩm sẽ được giao đến khách hàng 2 lần/ tuần vào thứ 4 và Chủ Nhật. rau sẽ được thu hoạch và đóng gói trước đó 1 ngày để có chất lượng tốt nhất.

Như vậy bạn sẽ phải đặt hàng trước ít nhất 2 ngày để hàng được giao đúng ngày. VD để nhận hàng vào t4 bạn sẽ đặt hàng vào t2, ngày t3 vườn sẽ thu hoạch theo đơn đặt hàng (nên ko nhận đơn mới kịp) đóng gói và gửi hàng từ Đà Lạt vào buối chiều.

Ngày t4 rau củ sẽ đến Sài Gòn vào sáng sớm, được kiểm tra một lần nữa và giao đến khách hàng trong ngày.

Rau sạch có bảo quản được không?

Không gì ngon hơn rau mới nhổ, cá vừa câu, gà vừa thịt.. nhưng đó là nhà bạn có sẵn vườn ao chuồng thôi. Thực phẩm nói chung và rau củ nói riêng thì tốt nhất chỉ nên dùng trong 2-3 ngày sau khi thu hoạch.

Chính vì vậy KVNT khuyến khích chỉ nên đặt rau củ đủ dùng trong vòng 3 ngày để giữ được chất lượng tốt nhất. Vì nếu để trong tủ lạnh và bảo quản tốt thì 1 tuần một số loại rau vẫn có vẻ tươi nhưng giá trị dinh dưỡng đã bị hao hụt nhiều.

Làm sao để đặt hàng rau củ sạch?

Làm sao để đặt hàng rau củ sạch của KVNT? để đặt hàng rau củ sạch bạn có thể đặt mua trực tiếp tại Website Bachhoasongxanh.com hoặc nhắn tin tại fanpage Khu Vườn Nhà Tui

Tìm mua rau sạch ở Hồ Chí Minh tại Khu Vườn Nhà Tui.

– Bách Hóa Sống Xanh là cừa hàng về các sản phẩm theo tiêu chí SỐNG XANH
– Fanpage: KHU VƯỜN NHÀ TUI
– Hotline: 0943753079